Hi! Ich habe schon oft von Freundinnen etc. gehört, dass man seinen Beckenboden trainieren kann. Ich habe das zuerst nicht so recht geglaubt, bin dann aber auf die Seite https://rosental.de/products/yoni-egg-natural-pleasure hier gestoßen und habe da auch etwas darüber gelesen. Findet ihr das interessant?
Beckenbodentraining ist echt eine spannende Sache und bringt viele Vorteile! Es hilft nicht nur bei der Rückbildung nach der Geburt, sondern kann auch Blasenschwäche vorbeugen und sogar das Liebesleben verbessern. Wenn dich das interessiert, probier’s ruhig aus – ist ja nichts dabei. Und wenn du dir unsicher bist, sprich vorher mit einem Arzt oder einer Hebamme, die können dir sicher auch Tipps geben!