Dolce Vita

[suzi99]

Hallo zusammen,

ich habe mal eine etwas diskretere Frage und hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt. Gibt es bestimmte physische Übungen oder vielleicht auch Trainingsgeräte, die dabei helfen können, die Standhaftigkeit des Mannes im Bett zu optimieren? Ich frage rein aus Interesse, ob es da gezielte Ansätze gibt, die man ausprobieren könnte.

Würde mich freuen, wenn jemand Tipps oder Erfahrungen teilen kann!

[fezzer]

Hey,

keine Sorge, deine Frage ist absolut legitim, und es gibt tatsächlich einige Ansätze, die du ausprobieren könntest. Einerseits gibt es Kegel-Übungen, die helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Diese Muskeln sind wichtig für die Kontrolle und Standhaftigkeit, und viele Männer berichten, dass regelmäßiges Training in diesem Bereich spürbare Verbesserungen bringt. Wenn du zusätzlich Geräte ausprobieren möchtest, könnte ein Penisexpander eine interessante Option sein. Diese Geräte arbeiten mit einer kontinuierlichen Dehnung, was die Durchblutung und das Gewebe positiv beeinflussen kann. Auch wenn sie primär für andere Zwecke eingesetzt werden, berichten einige Nutzer, dass sie langfristig auch bei der Standhaftigkeit helfen. Die Anwendung erfordert jedoch Geduld, da sichtbare Erfolge meist erst nach mehreren Monaten regelmäßiger Nutzung eintreten. Hoffe, das gibt dir ein paar hilfreiche Ansätze!